Riso di Konjac Shirataki 270g

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Shirataki Konjac Rice 270gKonjac Shirataki

Riso di Konjac Shirataki 270g

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  • Da consumarsi preferibilmente entro: 06/06/2023
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Konjac o Shirataki esiste da migliaia di anni, viene consumato come fonte di fibre per integrare con le diete di carboidrati come riso e noodles. Paesi come la Cina, il Giappone e la Corea coltivano la pianta di konjac per produrre noodles, farina e gelatina di konjac.

Il riso Konjac è un riso chetogenico a forma di chicco prodotto dalla stessa pianta. È a basso contenuto di carboidrati e calorie e naturalmente privo di glutine, il che lo rende una scelta perfetta per chiunque segua una dieta cheto o a basso contenuto di carboidrati.

PS: prima di cuocere il riso konjac, sciacquare in acqua fredda per 1 minuto per togliere l'odore di pesce (naturale dalla pianta).

Solo con riso konjac:
1. Lessare il riso konjac, sciacquare in acqua fredda
2. Scaldare l'olio in padella, mettere le verdure a piacere, il riso konjac, la salsa di ostriche e un po' di sale. Puoi anche mettere carne o gamberetti se ti piace

Mezzo riso konjac mezzo riso normale:
1. Lessate il riso konjac e toglietelo dall'acqua bollente
2. Cuocere il riso normale con un cuociriso se ne avete uno
3. mescolare il riso konjac e il riso normale
4. Soffriggere il riso misto con verdure, carne o gamberetti, aggiungere la salsa di ostriche, salare per insaporire.

Acqua, farina di konjac (polvere di glucomannano), addensanti (idrossido di calcio)

Energia 5 Kcal/20,9 KJ, acqua 97,3g, proteine 0,1g, carboidrati 3,6g, contenuto di ceneri 0,3g, sodio 10mg, potassio 33mg, calcio 43mg, magnesio 2mg, fosforo 5mg, ferro 0,4mg, zinco 0,1mg, rame 0,02mg, fibra 2,2g

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